تبلیغات 
سه شنبه 8 شهریور 1390
همایش3000 نفری رزم آوران
کمیته رزم آوران جمهوری اسلامی ایران در نظر دارد بزرگترین نمایش رزمی سه هزار نفره خود را به مناسبت یادواره 1400 شهید و جانباز این ورزش و گرامیداشت شهدای 17 شهریور در تهران برگزار نماید. این نمایش از ساعت 17:30 لغایت 19:30 روز پنج شنبه تاریخ 90/6/17 در زمین چمن ورزشگاه شهید حیدرنیا برگزار می گردد.
دوشنبه 15 فروردین 1390
افزایش قدرت_دقت و سرعت در ضربات پا
دوشنبه 8 فروردین 1390
هنر مشت زنی
دوشنبه 1 فروردین 1390
نگاهی به ورزش و آثار آن از دیدگاه اسلام 2
چهارشنبه 25 اسفند 1389
اهمیت ورزش و نیرومندسازی در کنار تقویت روح از نظر قرآن کریم
جمعه 20 اسفند 1389
پرورش نیروی درون(قسمت دوم)
یکشنبه 15 اسفند 1389
پرورش نیروی درون(قسمت اول)
رسول الله(صلی الله علیه وآله وسلم):
به علی(علیه السلام): ای علی، ارواح شیعیان تو چه در هنگام خواب و چه موقع مرگ به آسمان بالا می روند و همان گونه كه مردم به هلال ماه می نگرند، فرشتگان از شوق به آنها و مشاهده منزلتشان نزد خدای عزوجل، به ایشان می نگرد. میزان الحكمه، ص6553،ح20929
 امام صادق(علیه السلام):
هر گاه به بسترت رفتی بیندیش كه در آن روز چه غذایی روانه شكم خود كرده ای و چه به دست آورده ای و به یاد آر كه خواهی مُرد و معادی در پیش داری.میزان الحكمه، ص6555،ح20937Â
دوشنبه 9 اسفند 1389
شکمی عضلانی و جذاب : ساده ترین راه!
مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید: راهـنـمـای 4
قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را
در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند.
قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را
در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند.
یکشنبه 1 اسفند 1389
عوامل موفقیت در یك مبارزه رزمی چیست؟
براستی عوامل موفقیت در یك مبارزه رزمی چیست؟ آیا كسی كه ضربات پای پرقدرت و سریعی داشته باشد؟ یا كسی كه بتواند به حریفش ضربات سنگین دست بزند؟
شنبه 30 بهمن 1389
تونفا ؟
تونفا سلاحی است برای دفاع به صورت باطوم دسته دار که از چندین سال پیش در نیروهای امنیتی کشورهای مختلف به خاطر کاربرد بالائی که دارد مورد استفاده قرار گرفت . تونفا در حال حاضر نقش بسزائی در درگیریهای امنیتی پلیس دارد . زیر از آن برای قفل کردن ، شکستن و سرعت عمل بالا استفاده می شود
چهارشنبه 20 بهمن 1389
چگونه یک رزمی کار موفق در باشگاه باشیم ؟
ممکن است برای تمرین رزمی خود علاوه بر باشگاه تمرینات شخصی نیز داشته باشید ، ممکن است با دوستان باشگاه خود خارج از باشگاه نیز تمرین کنید ، اما مطمئناً تمرین شما در هر مقطعی پیرو و وابسته به میزان تاثیر پذیری شما در باشگاه و حین تمرین در حضور استاد و همرزمان دیگر است و اعتماد به نفس شما در تمامی زمانهای تمرینی و مسابقات نیز از میزان موفقیت شما در باشگاه رزمی سرچشمه می گیرد .
نتیجه اینکه نیاز است
نتیجه اینکه نیاز است
جمعه 15 بهمن 1389
بدنسازی رزمی(شکم)
عضلات شکم، جدا از جذابیت ظاهری که برای هر ورزشکار دارند، دارای فواید زیادی هم میباشند که از جمله مهمترین آنها میتوان به حفاظت از ستون فقرات اشاره کرد
یکشنبه 3 بهمن 1389
ورزش از دیدگاه قرآن
از آنجا كه در جهان معاصر اندیشه های دینی حضور جدی و مؤثری در حوزه های مختلف زندگی بشر امروز پیدا كرده اند و قرن آینده را قرن حاكمیت دین و معنویت پیش بینی می كنند، و از طرف دیگر یكی از ادیان بزرگ آسمانی كه بخش وسیعی از جهان را تحت تاثیر تعلیمات انسان ساز خود قرار داده اسلام است ، گروه بسیاری از جستجو گران بویژه ورزشكاران و ورزش دوستان می خواهند بدانند كه دیدگاه اسلام نسبت به این پدیده یعنی ورزش چیست؟ آیا در این آیین ورزش و حركات ورزشی مورد تایید است؟
جمعه 1 بهمن 1389
سخن امام خامنه ای در باب ورزش
مجموعه سخنان رهبر معظم انقلاب در مورد ورزش کردن و فواید آن
سه شنبه 28 دی 1389
طب در رزم آوران
قند،ساکاروز موجود در آن ها بیماری های متعددی به وجود می اورد که برخی از آن ها عبارتند